Описание
Чем полезно масло черного тмина
Богатое антиоксидантами масло черного тмина зарекомендовало себя как потенциально полезное сопутствующее средство для лечения ряда состояний, включая высокое кровяное давление и астму. Оно также продемонстрировало сильную активность против Candida albicans — дрожжей, способных привести к кандидозу. Вот другие свойства масла, которые полезно иметь в виду.
Снижение уровня холестерина. Исследования показали, что здоровые жирные кислоты, содержащиеся в масле черного тмина (линолевая и олеиновая), способны помочь организму поддерживать оптимальный уровень холестерина. Те же самые бонусы, добавляют ученые, можно получить при потреблении измельченных семян.
Снятие симптомов ревматоидного артрита. Есть данные, что оральный прием масла черного тмина облегчает симптомы ревматоидного артрита — системного заболевания соединительной ткани, проявляющегося хроническим воспалением суставов.
Помощь при расстройстве желудка. Считается, что как масло черного тмина, так и семена черного тмина могут справиться с болями и судорогами в желудке, уменьшить газообразование и даже потенциально снизить риск язвы.
Важно и то, что черный тмин, возможно, обладает некоторой противоопухолевой активностью. Как сообщает Healthline, входящий в состав черного тмина тимохинон — вещество, повышающее секрецию тестостерона — смог замедлить рост опухолей у лабораторных крыс. Однако исследования еще ведутся, так что говорить о чем-то наверняка пока рано.
Как использовать масло для красоты
Масло черного тмина, говорят дерматологи, имеет ощутимые преимуществадля проблемной кожи. Как пишет Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, применение лосьона маслом черного тмина в составе (10%) значительно уменьшает видимость акне после двух месяцев применения. В финале исследования об удовлетворенности результатами заявили 67% участников.
Кроме того, масло черного тмина отлично работает на волосах, придавая им мягкость и блеск, если наносить его на локоны (и особенно на кончики) после мытья.
Также есть данные, что локальное применение масла снижает частоту появления бляшек псориаза, а добавленное к дневному крему, оно почти в два раза увеличивает его увлажняющие свойства. Не говоря уже о том, что, как и многие косметические масла, масло черного тмина подходит для лечения ран, уменьшая воспаления и препятствуя развитию бактерий в пораженной области.
Восточными целителями масло тмина черного использовалось на протяжении многих тысячелетий. Не так давно его ценность признали и современные ученые. В ходе многочисленных исследований было выявлено, что данный продукт обладает уникальным химическим составом, благодаря которому он способен благотворно влиять на организм и помогать в лечении множества болезней.
В масле черного тмина присутствует около сотни активных веществ. К ним относятся органические кислоты (линоленовая, миристиновая, стеариновая и т.д.), полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, фитостеролы, эфирные масла, сапонины, тимохинон, нигелон, бета-систерол. Богат данный продукт микроэлементами и витаминами – кальцием, фосфором, медью, селеном, цинком, железом, витаминами А, С, Е, В и многими другими ценными компонентами.
Благодаря своему разнообразному и богатому составу, тминное масло оказывает следующее действие:
- иммуномодулирующее;
- противовоспалительное;
- бактерицидное;
- противоаллергическое;
- жаропонижающее;
- болеутоляющее;
- отхаркивающее;
- мочегонное;
- успокаивающее:
- желчегонное;
- спазмолитическое.
Добытое из семечек черного тмина масло, польза и вред которого подтверждены многолетней историей использования, активно применяется и сегодня. Оно наилучшим образом сказывается на функционировании ЖКТ. Его регулярное потребление поможет решить такую неприятную проблему, как избыточное образование газов.
Данный продукт нормализует перистальтику и кислотность в желудке, устранит диарею, уменьшит воспалительные процессы, уничтожит патогенную микрофлору и возбудителей кишечных болезней и даже избавит от глистов.
Благодаря желчегонному действию, он поможет ликвидировать застой желчи и очистит желчные пути. Прекрасно влияет тминное масло и на печень.
Оно способствует выведению из данного органа токсинов, восстанавливает его структуру, снимает воспаления. Масло можно использовать при таких заболеваниях, как желчнокаменная болезнь, гастрит, гепатит, дисбактериоз, панкреатит, гельминтоз, холецистит, язва желудка, цирроз печени, панкреатит, энтероколит, стеатоз печени.
Полезно такое масло также для сосудов и сердца. Данный продукт понижает проницаемость капилляров, снижает уровень холестерина, делает прочнее стенки сосудов, понижает давление, препятствует формированию тромбов и склеротических бляшек. Он показывает неплохие результаты в лечении гипертонии, атеросклероза, варикоза, ишемической болезни сердца, тромбоза, ВСД, тромбофлебита, нарушений мозгового кровообращения.
Тминное масло является еще и мощнейшим антиоксидантом. Оно увеличивает жизнеспособность клеток и повышает их способность к регенерации, выводит свободные радикалы и продлевает молодость организма. При регулярном потреблении масло поможет нормализовать состояние ЦНС, улучшить память, позволит легче переносить повышенные физические и умственные нагрузки. Помимо этого, оно активизирует метаболические процессы и повышает иммунитет.
Отзывы
Отзывов пока нет.